泰國

媽媽教具之數字骰子
媽媽在網路上看到有媽媽用數字骰子讓小朋友認識1~6,
覺得挺好玩的,
就動手作起數字骰子.
準備材料：
1.不織布數塊(配色要多采多姿就準備多一點)
2.正方形紙盒(亦可裡部塞棉花或碎布)
3.數字紙型(媽媽懶惰以自己的感覺裁剪,效果不是很好)
4.鈴鐺數顆
作法：
真的很簡單,
不用說其實大家都會,
但是因為要教我家姊姊,
所以大夥兒勉強看一下,
不想看的請直接跳到最下面.
1.依數字紙型裁切出數字(因使用對象是幼兒,建議採用鮮豔一點的顏色,增加色彩刺激,也防髒啦!)
2.量出正方形的尺寸,裁剪六片正方形
3.將數字縫在正方形的布上
4.最後將六片正方形的布組合起來,在縫最後一片時,先將鈴鐺裝入正方形紙盒中,再放入不織布盒中,縫好最後一片不織布及完成了
玩法：
媽媽的玩法是骰子隨意丟,擲出哪個數字,就在數字上拍上相同的拍子;因為有裝鈴鐺,丟擲時會發出聲響,
挺能吸引小幼兒的注意喔!
[數字骰子]
[數字六懶得縫用車的,效果不好]
[數字1]
[數字2]
[數字4.....發現了嗎?4的尾巴是加上去的,就說人不要太有自信太懶惰.]
[我喜歡數字骰子.......因為.........好吃!]

20100110 夕陽無限好---《五訪外鳥嘴山》【上】
山形醒目的外鳥嘴山，是我經常眺望的對象之一，尤其當夕陽餘暉斜照時刻，矗立南方如屏風般山稜中的鳥嘴狀龐大山壁，映射出紅紅的立體身影，讓人百看不厭。
印象中曾走過幾回：
１、1994/11/20：雙人行﹝機車﹞、自錦仙森林遊樂區上登
２、1995/05/14：夫妻＋岳父等、自錦仙森林遊樂區上登
３、2006/08/26：與山友計兩家八口同行、水田林道登外鳥嘴山、連走那結山(繞過)、石猴、貴妃山Ｏ形連走(四個小朋友：兩個大班及小一、小三)
４、2006/12/17：一家四口、凜冽寒冬中於水田林道登蓮包山(總督府圖根補補、H1055M)、外鳥嘴山Ｏ形連走(小朋友：小一、小二)
沒想到回憶起來、卻僅僅造訪四回啊！
這兩天早上天色澄澈、視野極佳、路上當然要抽空南眺，積雪皚皚的聖稜線、讓我們享受遠距離賞雪樂趣。看著外鳥嘴山稜、轉念間決定第五回拜訪，因為又想念登頂其巔俯瞰石門水庫、環顧周遭山色的美好感覺。只是美好的展望，乃可遇不可求，隨興的我們常隨興登山，就邊走邊看了。日期：2010.1.11(日) 天氣：晴轉陰再轉晴
成員：一家四口(兒子：小四、小五)10:40 昨日於苗栗登頭寮坑山、湖塘山，今日仍晚點出門。11:54 臨時起意在老地方賞完山景後，決定轉往水田林道登外鳥嘴山，期望現在的好視野能一直維持到登頂呀。12:54 不走內灣、由羅馬公路轉竹29線，續行8.2公里左右後，抵達水田林道口。13:08 整裝後出發，經蓮包山登山口。13:27 抵達林道左向外鳥嘴山登山口，暫歇後取左上登，估計登頂還要上登約500多公尺高度。13:45 雲氣忽焉蓋頂，轉瞬間四周陷落雲霧之間，看來VIEW真的是可遇不可求，先停步稜線間煮食，如果天氣不佳，就改走他處了。14:30 沒想到湯足飯飽後，天氣好像又變好了，這也是我們經常會碰到的狀況，不到最後關頭，一切難以斷定。剛剛的決定則全部作廢，繼續上行。14:48 經倒木。續行遇二位山友及一犬下山，詢問山頂視野，回道剛剛山頂起大霧毫無視野。果然不出所料。14:55 經山頭，標示往外鳥嘴山70分。左折下行後續上坡。15:10~15:12 再經小山頭。仍是左折下行後續上坡。15:17 抵達三叉路口。左往蓮包山約30分、馬武督山約120分、而完窩山約120分。而右往外鳥嘴山、那結山的時間標示牌子、好像不是斷了就是不見了，記得登頂還得走一大段路，與大兒子先行取右續行。 15:30 拉繩上行。15:34~15:35 左下錦仙叉路1，取直續行。 15:36 另一處左下錦仙叉路2，往外鳥嘴山標示尚有30分(那結山4.5小時)、回往水田林道登山口約1.5小時。仍取直續行。15:45 陸續出現展望 。 16:02 抵達外鳥嘴山，標高1350公尺(北島地圖標示為H1330M)，頭前溪水源區界石柱除了前兩回來此有看到，現在則依然芳蹤杳然。不過期待的視野卻出現了，除大霸尖山稜線看不到，四周則越晚視野越好，跟上次一樣、令人捨不得下山。16:20 這次為趕時間、趕視野，與大兒子走在前頭、先行登頂，此刻小兒子與媽媽也到了。與上回及很多的山行一樣，在美好黃昏景致中決定留在山頂久些，就預計摸黑下山一段路程了。16:50 原路下山、仍頻頻回顧。17:05 經錦仙叉路2。17:06 經錦仙叉路1，很快就下降250公尺左右高度。一路享受金黃色的黃昏森林，很美的感覺，也是我們一直喜歡黃昏時刻還待在山裡；只是每當此時，天色也快黑了。要享受不一樣的山林滋味，通常也要不按牌理出牌的，我們好像常做這種事啊。17:14 經左向貴妃山大石壁展望點，駐足片刻賞景，真的是越晚視野越好呀。17:19 經蓮包山三叉路口，左下續行。17:34 經山頭右折下行。17:53 經午餐地點。17:54 戴上頭燈、本想撐到林道都不戴的呀。18:02 下接林道。18:02 經水田林道0.5K里程指標。18:08 經蓮包山登山口。18:15 出水田林道口。18:29 整裝後，在美麗的星空之下、開車原路返程。
19:29 抵家。﹝行車里程：72.2K﹞
▲
水田林道入口起登

▲
過橋取左上切山徑---外鳥嘴山登山口
▲
比以前顯得更寬敞、更好走的山路
▲
幽美稜線間午餐
▲
午餐後續行

▲ 美麗的山徑  ▲
蓮包山、外鳥嘴山三叉路口
▲
展望點此時雲霧尚未散開

▲ 拉繩而上 ▲
左下錦仙、直往外鳥嘴山三叉路口
▲
已掉落地面的破爛指示牌
▲
登頂前一路的展望
▲
登頂外鳥嘴山、兒子也第三度造訪了
▲
登頂此刻、雲霧正逐漸散去
▲
眺望那結山、內鳥嘴山連崚
▲ 外鳥嘴山巔、曾有一顆基石
20100110 夕陽無限好---《五訪外鳥嘴山》【下】

何不放下
                                                                                                                                　

從「心」學做好父母 文章 許芳菊
從你為人父母的這一刻起，便展開了一場學習愛的旅程。這是一輩子的學習，也將是一生最珍貴的體驗。還記得你成為父母的那一天嗎？孩子帶著懵懵懂懂的眼神，赤裸裸地來到世上，他完全無助的、且沒有選擇的，把生命交給了你，讓你成為他的父親、母親。他渴望你的愛、期待你的擁抱，他相信世上有人會用無條件的愛，孕育他長大。
父母親對孩子而言，就像是一個可以永遠依靠的堡壘，「當父母親陪著小孩的時候，孩子會因為有爸媽的存在而變得有信心，他會繼續往前探索，當他感到不安時，他會回頭看看，看到父母還在，他會有信心繼續往前，即使跌倒受傷了，他知道有人會關心他，會看看他受傷的重不重」精神科醫生王浩威說，這就是孩子想起父母時，腦海中會浮現的畫面
父母的４種角色 當你成為父母的那一刻，你便展開了一場學習愛的旅程。而唯有透過陪伴與參與，你才可能跟你孩子的生命有交集。在從事了二十多年心理諮商的工作中，教育學者鄭石岩發現，許多來找他諮商的孩子，他們所需要的並不是諮商和治療，而是需要一個能夠真正盡責、鼓勵他們、對他們有所期許的父母。
孩子要的是父母的陪伴，一旦父母不在孩子身邊，便失去了主導孩子成長的力量，也失去了能夠給孩子源源不絕的溫暖。隨著孩子的成長，父母也需要蛻變成不同的角色，根據心理學家的研究，父母親在孩子一生中大致扮演了四種不同的重要角色︰照顧者、規範者、戰士兼保護者，以及精神導師。
這四種角色在孩子發展的階段都扮演著關鍵性的作用。父母在某些時刻需要特別凸顯某個角色。
「照顧者」的角色在孩子出生至六歲這個階段最為重要，根據澳洲親子專家畢德福指出，從出生到六歲進小學前，是孩子「學習愛的階段」，他需要充分的關愛與安全感。父母要能充分流露出對孩子的感情，讓孩子感到安全與價值感。
六歲--十二歲，父母扮演「規範者」的角色逐漸加重，這時候需要為孩子在各方面樹立行為的規範，但父母應在規範者與其他角色中取得平衡，以免過於嚴厲而失去感情，這反而會讓孩子長大後成為怕事、不敢自己做出決定的人。
十二--十八歲，「戰士兼保護者」這個角色成為父母的重點，尤其是父親，在孩子經歷青春期這個階段，父親對兒子而言相對重要，因為男孩會觀察父親的一舉一動，透過父親，男孩學著如何成為一個男人。
在這個階段，父母親一方面要與孩子站在一起，幫助他們面對那些讓他們幾乎招架不住的青春期風暴，一方面要協助他們對抗外在許多引誘他們走上歧途的力量。
當孩子進入成年階段，「精神導師」的角色便成為父母的重點。
這時候，父母親可以坦誠地和子女分享人生經驗，甚至可以暴露自己脆弱的一面。
他們可以從容傾聽子女的掙扎，但未必要事事提供答案，而是以精神導師的身分給予子女「祝福」。
孩子最需要的６種養分 為人父母是一個重大的責任，有些父母從小就給孩子最好的，卻未必能栽培出一個他們所期待的孩子，而有些父母雖然貧窮、甚至沒有受過太多教育，卻可以教養出快樂又優秀的孩子。
根據許多研究，學歷、財富、權位都與能不能成為好父母沒有絕對的關係，重點在於父母是否能在孩子成長的過程中，給孩子最需要的養分。
從孩子身心發展的過程來看，父母可以給孩子最珍貴的禮物包括︰
安全感孩子一生下來聞到媽媽的味道、聽到媽媽的聲音、心跳，就會自然產生一種安全感，這種安全感會延續到他長大，安全感可以說是生命的主旋律。
美國心理學家艾瑞克森（Erikson）的研究發現，嬰兒出生至一歲半左右，是發展對人的基本信賴感的階段。孩子一出生，父母就應常常給他擁抱、親吻，回應孩子的眼神、聲音、和他說話，這是建立親子關係最重要的開始。也是讓孩子產生安全感的基石。如果這個階段，孩子的照顧者常常更換，一下換這個保姆、一下換成阿公阿媽、一下又放到托兒所，這種不穩定的狀態，孩子就不容易發展出與人基本的信賴感，沒有信賴感就沒有安全感，沒有安全感就不容易產生自信心。鄭石岩 教授特別提醒，人如果從小就缺乏安全感，將來就容易產生心理上的問題，最嚴重的三個問題是︰不安、哀傷、敵意。如果我們從小就把孩子丟來丟去，這三種問題都可能產生。如果一直持續到長大都沒有把這種安全感的缺乏處理好，也可能演變成憂鬱傾向或暴力傾向。父母如果無法自己照顧孩子，至少讓孩子有一個穩定的照顧者，可能是阿公阿媽或保姆，但晚上最好能和父母在一起。
親密的家庭氣氛英國教育學者史賓賽認為家庭能否給孩子力量，取決於家人之間的感情密切程度，因為不管孩子在外面遇到什麼，家庭總是他的加油站。美國一九八九年的學業性向測驗最高分落在南達柯塔州，引起許多人的好奇。若從教育資源來看，這是全美教師薪資最低、每個小孩分配到的資源倒數第八的州，但卻有最好的成績表現。他們做了一番研究發現，這個州的離婚率最低、家庭關係緊密、還保持了傳統的價值觀。長期關心台灣教育的成大醫學院創院院長黃崑巖便特別指出營造家庭氣氛的重要性，他回憶小時後，放學回家總是圍在父母兄長身旁，哥哥喜歡講故事，他們的家庭娛樂常常是飯後聽哥哥說故事。「想想看，一個全家人盯著電視看的夜晚，跟一個全家一起看書、喝茶、說故事的夜晚，有多麼不同，」黃崑巖說。親密的家庭氣氛可以透過一些方法來營造，像是晚餐時間愉快的聊天，千萬別在這個時候訓孩子。可以一起玩一些家庭遊戲、和孩子談談家裡的往事、與孩子合力完成一件有趣的事情、建立家庭的傳統和儀式等。父母終會老去，但帶著這份與家庭親密的聯繫，孩子必然會有更多面對未來的力量。
給孩子一個好榜樣如果說學校教育的重點在傳授知識與技能，家庭教育的核心則是培養孩子良好的品格。在現在傳統家庭結構瓦解、社會價值混亂、媒體的影響力快要凌駕老師時，父母扮演傳遞正確價值觀與進行品格教育的角色便愈來愈重要。經常在各地演講教育主題的陽明大學教授洪蘭，在她的言談與文章裡，隨時可見她父親的智慧風範，從小她父親便教導孩子用正面積極的態度生活，不奢侈不浪費，「能走的就不要坐車、能坐公車就不要坐計程車。」洪蘭當年出國唸書，下飛機時只有口袋裡的五十美元，可是她卻一點也不擔心害怕，因為她父親教過她「一身養一口」，只要學會過簡單的生活，就很容易面對未來。父親當年是法官，收受「好處」的機會很多，但洪蘭的父親卻清廉自持，為了養活一家人需要多賺點錢，他辭去法官做律師。教育部醫學教育委員會主委黃崑巖的父親，在日據時代擔任警察，黃崑巖回憶當時常有人到家裡送禮給父親，父親在知道之後都會立即將禮物退還，以避免惹人嫌疑。光復之後，許多在日據時代擔任公職的人都被鄉人毆打，他父親卻依然受到尊重，主要是因為他擔任警察時為人公正、不貪不求，而能獲得大家的諒解尊重。給孩子一個好榜樣，這是送給孩子最珍貴的禮物。因為孩子從出生開始，就透過模仿從父母身上學會許多事情，不管你願不願意，你的一言一行孩子都看在眼裡，也不知不覺中內化成他品格、價值觀的一部份。這也是為什麼許多教育學者會提醒父母，希望孩子成為什麼樣的人，父母就需要先成為那樣的人。
在教育孩子之前，先面對自己。
發現孩子的特長，引導出孩子最好的一面做父母有時必須像個偵探，從與孩子互動中觀察出孩子的特長，並引導出他最好的一面。孩子的特長往往在許多地方展現出來，父母可以觀察孩子在做哪些事情時最投入、最能專心、並且感到最愉快，這往往就是興趣所在。如果父母能夠給孩子的興趣一個發展的空間，並在身旁提供他需要的協助與環境，在他遇到學習瓶頸的時候陪伴他一起面對困難，孩子通常能夠培養出主動學習的習慣與能力，因為動力來自於自己的興趣，學習的效果會比父母師長外在勉強的學習效果好很多，也更能養成終身學習的習慣。
培養孩子健康的習慣希望孩子健康是所有父母的願望，但根據最近幾年的統計，我們的孩子在身心健康上都呈現了警訊。在台灣有超過五分之一的小一學童就已經有近視眼，也有將近四分之一的小學生體重過重，台灣兒童罹患憂鬱、自殺的數字，在各個不同的調查中都亮起了紅燈。缺乏健康概念、忽視培養孩子良好健康習慣的父母，讓我們的下一代正邁向健康弱化的危機中。
從孩子很小開始，就是培養健康習慣的重要時機，例如︰從小就養成孩子均衡飲食的習慣，讓孩子多吃蔬菜水果，限制吃垃圾食物的機會、少喝含糖飲料，孩子過胖與蛀牙的機會就小很多。現在許多家庭邊吃飯邊看電視，更是對身心最大的危害，根據許多醫學研究顯示，一邊吃飯一邊看電視的小孩容易成為小胖子，而且容易發生營養不均衡的問題。
也應該從小就陪孩子多運動，養成孩子運動的習慣，必定讓孩子終身受益，運動不但有助體能發展，常運動的小孩也較開朗靈活，對身心甚至人際關係都有幫助。一旦為人父母，關於照顧孩子的健康知識是一門必修學分，因為孩子的健康是是一切的根基。
當孩子情感的啟蒙者父母對孩子自然流露的愛，是對孩子最好的情感啟蒙。教育學者史賓賽認為，在一個人的教育中，情感起著重要的作用，道德告訴我們該怎麼做，理智告訴人們用什麼方法做，而情感告訴人們，願意怎麼做。孩子一生許多精彩的故事、高尚的行為，都來自於情感。父母對他人所流露出來的溫暖關懷、對大自然所表露的欣賞與尊重都深刻地啟發著孩子的情感智慧。
父母應常常對孩子表達你的愛、讓他感受你的關懷，也教導他能夠感恩並表達他的情感。心理學者游乾桂覺得，父母有時就像心理醫生，有些話和感覺一定要讓孩子知道，讓他感受到「我什麼事情都願意為他耽擱，即使他失敗了也愛他、也願意扶他一把。」
讓家庭成為孩子心靈的活泉，使內在有源源不絕的生命力。
當父母是一個漫長的摸索過程，人天生雖具有某些母愛、父愛的本能，卻不是天生就知道如何做父母。
做父母是一輩子的學習，而當孩子長大了還願意千里迢迢回來看你，想念你、愛你、尊敬你，那時你就會知道，身為父母的你已經獲得了最珍貴的回報，那就是子女永恆的愛。
 

在生活中斷惡修善
在生活中斷惡修善

「斷一切惡、修一切善」
從穿衣，吃飯做起。
衣服沒有洗乾淨是惡；為什麼不洗乾淨？
衣服沒摺疊整齊是惡；為什麼不摺整齊？
桌子沒擦乾淨是惡；
吃飯時碗筷擺得不整齊是惡。
對待父母未盡到孝道是惡。
家庭不能為鄰居做好榜樣，也是惡。
做好樣子給兒女看，這是善；
不是好樣子，就是惡。
斷惡修善與生活完全脫節，修行則毫無用處，此人正是「不解如來真實義」。

一個人從出生到離開世間，從早到晚，點點滴滴，「布施」二字都包括盡了。
『行於布施』的意義深廣，如何把自己的生活變成金剛般若，把工作、處世待人接物，做得跟佛菩薩一樣。
佛菩薩不是供在佛堂的、佛菩薩就是自己本人，這樣才是學佛，這個人在佛法中才能得真實的受用。

感謝芯的框架 感謝水姑娘的美圖

[轉載] 星譯社-（年運）米歇爾2011年星座年運(二)
★★★雙子座——譯者： 碩小鼠趴在麥穗上
總運
在人際關係方面，星星的方位告訴你2011年你會因於去年開始在這方面的努力而收穫很多。 在眾多外因中什麼將會造成影響呢？ 事實上，火星和太陽加強了掌管你這一區域的天王星，此時天王星的力量會成為你轉變的強大助力，同時使它們自己的力量明顯地發揮出來。 新的選擇可能出現。 這些選擇帶來的進展，自然而然地讓你更加接近你的目標。 儘管興奮在某些時候會變成緊張，你所處環境你的人生之路帶來有利的影響。 以L開頭的字會讓你有更多的空間。
工作
今年，你的工作正在被金星和土星影響著。 這會創造很棒的環境去施展你在職業方面的雄心。 你的社會認知需求提高了，並意識到你要滿足這種需求所要跨越的東西。 你的交際更和諧，互動更靈活。 從另一方面說，你可能利用自己的職權另有目的地同意簽訂某個協議，你估摸著某人不會對你使用手段。 解決之道就是要找到合適的相處距離，同時這也是個挑戰。 你在交際方面的開放會給你帶來機會，特別是你如果在工作領域和客戶經常聯繫的話，你可以抓住突破他們的關鍵點。
愛情
今年，激情和魅力推開了你的生活之門。 你將開始或準備開始一趟新的歷程。 星星會喚起你內心中對愛情的強烈渴求，同時你能夠將這種渴望調整到平衡狀態。 如果你在愛情方面處在一種很複雜的狀況中，你會自然而然地將異性們的數據簡化看到其本質。 驅散幻影變得更容易，你會更相信有意義的、符合邏輯的真實的事情。 你不需要用謊言驗證，就可以對自己的處境有所評斷，並對每個人有正確的認識。 相比去年，你的另一半會更相信你，同時你會學到為什麼會有不能理解的情況出現，如何對這樣的情況做出反應。 你厭倦了愛情中經歷的複雜事情，它們浪費了你的時間，讓你最終無法再回到快樂時光。 在2011年的4月至8月間，金星的照耀會讓你魅力無限。 如果這段期間你正在戀愛中，你會傾向於在你們當中某個人安靜的小窩裡互動、交流。 太親近的人的煽動，會影響到你們的關係，要逃離的話一定要慎重選擇。
財運
你的賬戶、工作和所有跟財有關的方面在2011年的前六個月都會進展順利。 你已經明晰你現在的狀況，你通過邏輯分析自己哪些是必須要做的和哪些不需要做的。 你會遇到可以使你的資金流入增加的情況，如通過你的工作或成績。 這時候你可以要就收入增加。 自10月開始你在處理實施跟資金有關的文件或行動時要保持雙倍警覺。 你娛樂或心不在焉的時候容易招致破財，要保持警惕哦。
人際關係
木天的光輝籠罩你的人際關係宮位上，弱化了你生活中的棱角，通過一種奇特的方式減輕你的某項你承擔了四年的負擔。 對自由這一新需求已經有所感受，此時特別適合去完成你的項目並在人際溝通中獲益。 由於另一個人的原因，你會毫無顧及的被誘惑去浪費時間做無關緊要的事。 這當然會讓你享受到時光的美好，但是會讓你在職業水平提高方面會失去重要機會。 別愚蠢地完全沉浸在親密生活中，而讓機會流向自己的速度減慢。
活力
水天合力會讓你的生活更有活力。 但是小麻煩會佔用你大量的經歷。 事實上，需要你負責的問題會比以前多很多，你傾向於為你周圍的人或事物付出很多，以至於搞的你很疲憊，其實他們/它們完全沒不需要這樣。 不管怎樣直到2011年6月，你的免疫系統能力不斷增強，你越來越有活力。 在飲食方面你可能要費點兒功夫，特別是要盡量遠離辛辣食物。 年末你的消化系統需要調理調理。
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★★★巨蟹座——譯者：喵喵
【整體運勢】
你去年的辛苦努力，直到2011年才會開始看到有明顯的實際成果，這些將涉及到你生活的各個領域，你日益增加的信心也不會允許你迴避這些成績的產生。 這些喜人的進展將令你在今年年底前產生新的渴望成功的決心；就像天上不會掉餡餅一樣，想要成功也需要你的努力，你將會在很多場合豐富你的生活、通過與遇到的那些人的對話來學習新的知識和為你的人生開啟新的大門，這將對你找到成功的捷徑產生積極的作用。 在冥王星的影響下，你可能會因為某種懷舊的情緒而放慢腳步，請不要陷入過去而無法自拔，繼續勇往直前吧，加油！
【工作】
今年你的職業生涯需要你通過各種形式進行全方面的戰鬥。 經過了去年一整年的平靜，你將開展新的工作項目，或對原有的工作內容進行新功能、新趨勢的開發。 無論如何，你當前所處的工作環境必將發生或多或少的變化。 你的創造力將是你最好的有利條件之一，你必須迅速做出決斷，並期待事情的發展和結果正如你所預期的那樣。 這種挑戰的味道正好可以用來刺激你那已經有些失活了的戰鬥力...如果你有些與商業相關的重要交易，那你將不得不對合作方式訂立下新的協議和協定。 對所有這些交易和動向的詳細研究與調查將為你帶來成功。 你個人的積極行為是最有效的，所以趕快行動起來吧！
【愛情】
與去年“繁忙”的感情生活相比，你今年決定要採取某種“避世”的方法，來迴避很多不必要的情感聯繫。 可能是由於缺乏時間或是重視可得到的東西或對你所應承擔的事情缺乏毅力，從2011年3月起，你將不得不做出這個至關重要的“避世”的決定，取而代之的是去關注那些更緊密的聯繫。 這前後兩個時間段將令你從一個新的角度來透視你的內心需求。 你的愛人在你看來也更容易作為朋友、知己、最適合你且深深理解你的人。 不要猶豫，請一定對你的愛人大膽地說出你的真實感受（譯者補充：結合後文，這一感受可理解為性生活的感受...）而不需要考慮某些價值的判斷，特別是即使這一做法對你來說顯得有些太過荒謬了也一定要開口。 在金星的影響下，你將有更和諧的性生活，但對你來說似乎談論性這一私密的話題仍然非常困難。 請你積極的朝著這一方向努力，這一做法有可能會超越你以往傳統觀念的莊重和尊嚴，但從去年以來，你已經有要擺脫這些束縛的衝動了，現在是時候來面對人生中一個尖銳的課題了！ 而如果你仍是單身，2011年的夏季對你來說具有非常積極的意義而且充滿了很多的可能性，因為在很長一段時間裡，你會奔波在各種迷人和可靠的約會中不能自拔噢。 充滿娛樂氣息的地方將給你帶來很多的機會...所以害羞的巨蟹請不要再躲在殼裡了，出來透透氣吧！
【財運】
你在2011年的開頭會比過去幾個月更需要開始對經濟的安全性特別在意。 事實上，木星的擴張性會導致你在賺錢方面有更多的需求，而木星的幸運性也許會帶給你更多的能量從而在正確的方向上抓住突破問題的關鍵點。 今年，金錢是給予你自信的代名詞，而且它對你親密關係的直接影響要比往常更多。 所以，你的愛情生活將和你的財務狀況密切相關。 額外的費用支出或者不謹慎的投資可能會讓財務和愛情的天秤變得不平衡。 保持平衡的根本方法不是你一門心思的鑽研這些問題如何解決，而是在於如何遠離外部因素的影響。 所以“避世”是至關重要的一步，如果你能使這一努力成功，你會避免出現超出預算的漏洞。
【人際關係】
木星將賦予你一個更堅定的信心、更健康的身體和比以往更好的自製力。 生活和行動的便利使你變得多少有些漠不關心和無動於衷，另一方面，這些特質往往會讓你忘記某些法律上的考量，並開始以某種方式嘗試去玩火...不要嘗試作出某種規避法律和條款的考慮不周的冒險，這樣才能避免在公文文件方面發生責任事故和分心疏忽。 天王星的天馬行空會使你有過度幻想的傾向，妄想將理想化的行為結合到現實中，就像是雲雀的鏡子（雲雀鏡子是一個小鏡子，是一種陷阱，用來吸引喜歡閃亮東西的小鳥，比喻看似吸引人的其實只是想吸引輕信的人）一樣，只願意看到你相信和認定的部分而對其他事實無動於衷。 請一定注意所有具體的實用性的細節問題，特別是在秋季。
【健康】在冥王星、水星和金星的同時影響下，這一年伊始你的新陳代謝水平就會大大加速。 事實上，你將通過更具深度的方面來觀察生活從而在行動方向和影響他人方面釋放出你的基本能量。 你將要開始破殼而出大展拳腳了，我跟你打賭，你會在背後偷偷做些不光彩的事情噢！ 在其他地方開展的運動會、動畫展、慶祝活動是為你精神能量重新充電的最佳手段，還有在2011年5月和10月對你來說也比較重要，可能會出現肌肉疲勞受損的問題。 冬天的時間對於開始某種治療或是某種有益身心的運動模式會很有利的，你的消化系統會因此變得更加穩固，運作得也更加穩定。



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NBA李佛斯改變初衷 留任塞爾蒂克
NBA李佛斯改變初衷 留任塞爾蒂克
（路透波士頓13日電）NBA
波士頓塞爾蒂克（Celtics）今天說，李佛斯（Doc Rivers）已同意簽下5年新合約，繼續留任塞爾蒂克主教練，把球隊帶進新紀元。
李佛斯目前合約本賽季末到期，最初打算休息一陣子，觀戰兒子大學籃賽。
然而，49歲的李佛斯在塞爾蒂克籃球
事務總經理安吉（Danny Ainge），在季後賽開打前找過他，要他回心轉意後，改變初衷。
安吉未透露新合約進一步細節，但當地媒體估計，新約總值3500萬美元
。中央社（翻譯）引用: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110514/16/2riye.html

博士生范仲杰 搏擊擂台常勝軍
博士生范仲杰 搏擊擂台常勝軍

誰說四肢發達，就會頭腦簡單？來看這位27歲的范仲杰，一身強健的肌肉，他是台灣自由搏擊冠軍，而且還是北科大機電研究所博士班的第一名，是名符其實的文武雙全。
把沙包當作仇人來打，他是台灣輕量級拳王范仲杰。靠每天練拳，鍛鍊出來的標準身材，說胸肌是胸肌，還有性格腹肌，可別以為每天打拳的人，頭腦簡單四肢發達，范仲杰可是北科大機電科技所，博士班的第一名。
范仲杰口氣可真不小，到底是哪裡來的自信，其實都要謝謝他的女朋友，最親密的愛人，也是最佳陪練員，小倆口有時候半夜練過頭，居然惹上麻煩。雖然是練習，兩個人也都是來真的，一個不注意就是朝臉部攻擊，絕對不留情。現在范仲杰跟女朋友，最大的希望，就是能夠在6月的比賽，打出好成績，當一個史上最強的博士格鬥王。引用: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110515/69/2rkzy.html

台北縣兒童表演藝術節大聯演
97.12.28今天是北縣兒童表演藝術節大聯演
演完 我滿失落
大劇團服裝道具佈景都好精緻喔
肯定都花好多錢
況且舞台超大幾乎是大腳丫演出舞台的兩倍
讓幾乎都做"校園巡迴"的大腳丫演出很吃力
跟其他大團體一比
大腳丫的服裝
變的好簡單好寒酸
難怪;紙風車一場319鄉鎮的演出;需要35萬
而大腳丫的價錢;只需紙風車的十分之ㄧ
大團體動輒20多人上場
今天大腳丫只出部份劇情和5個演員
整個氣勢就差很多
”1895”的洪導也說
費用多少肯定會影響藝術的精緻度
包括"服裝""場景道具""演員"….
這些腳丫都懂但是還是難掩心中低落
恐怖的是
今天大腳丫演出
還安排在盛大的開幕儀式之後
我真是很無言...
我最後上台做了有獎問答
謝幕下台之後
超級無敵失落的我獨自走到廁所去換裝
心情悶到爆
這時
一個小男生跑來
小男生拿出我剛送的卡片
開心的說
"大腳丫姐姐我喜歡妳送的卡片”
"你到過我們學校演<桃太郎地震歷險記>喔"
他伸出小肥手 跟我說再見
小男孩的媽媽又回頭說”2月15日我們會去三峽看小豬完整版喔”
我點點頭跟她們說再見
突然覺得
心情開朗多了
謝謝小男孩
這謝這場及時雨
原本大腳丫成立的定位就是"校園教育宣導劇"
我們沒有任何資源  也沒有企業贊助
跟大型劇團動輒三五百萬的龐大製作
是完全不一樣的走向
藝術層次和豪華版的佈景服裝道具大型劇團都已經做的很優質
至於大腳丫
就堅持教育宣導的方向吧
腳丫永遠記得
在宣導防治家暴的<哈利波特與三隻小豬>多場後
劇團接到那通小女孩的電話
小女孩告訴我們
她被爸爸家暴2年  她鼓起勇氣打了這通電話
透過劇團的迅速轉介
小女孩已經被社會局安置
能夠安心上學 安心長大
我想
這才是大腳丫得到最好的回報
謝謝鞤我打氣的演員們
接下來的演出
請繼續加油
GOGOGO
2.15三峽國小
3.04坪林國中
4.18土城清水國小
大腳丫帶著<哈利波特與三隻小豬>
跟大家相會喔
下一篇會把當天踩街照片
po給大家看
北縣兒童表演藝術節開鑼 紙風車等劇團巡演更新日期:2008/12/28 17:32（中央社記者王鴻國台北縣28日電）在台北縣長周錫瑋化身為亞瑟王拔出「石中劍」後，北縣兒童表演藝術節展開，紙風車劇團等各兒童表演團體將巡迴北縣29鄉鎮市，是國內難得的大規模巡演親子藝術活動。
藝術節活動下午在縣立板橋體育場舉行開幕儀式，紙風車等劇團成員及汽球布偶先繞行市區，以「文化踩街大遊行」為活動揭開序幕。
體育場廣場布置不少巨型汽球人偶、城堡式舞台、各種闖關遊戲，還有高6公尺、寬20公尺的「四頭龍」，吸引不少民眾參與。
周錫瑋表示，台北縣升格準直轄市後，未來將規劃更多戲劇活動，讓縣民享有國際城市的生活環境。

文化局表示，這次共有紙風車等十多個表演團體共同參與，陣容堅強，創下北縣表演團體首次聯合演出的紀錄；透過兒童藝術節巡演活動，希望讓北縣孩子們欣賞到優秀藝術團隊的優質演出。